Cách dùng gối tựa lưng sao cho đỡ mỏi thật sự

Nhiều người mua gối tựa lưng về dùng nhưng vẫn thấy mỏi, thậm chí đau hơn. Lý do thường không phải do gối kém mà là đặt sai chỗ hoặc dùng sai cách. Dưới đây là cách dùng gối tựa lưng đơn giản, dễ áp dụng, đúng theo trải nghiệm thực tế.

Gối tựa lưng dùng để làm gì?

Gối tựa lưng không phải để dựa cho êm. Công dụng chính của nó là đỡ phần thắt lưng, nơi dễ mỏi nhất khi ngồi lâu.

Giữ lưng không bị gù khi ngồi

Khi ngồi ghế xe hoặc ghế văn phòng, lưng rất dễ cong về phía trước. Gối tựa giúp:

• Lưng giữ được độ cong tự nhiên

• Không bị khom người theo thói quen

• Ngồi lâu mà không phải gồng lưng

Giảm mỏi khi lái xe hoặc ngồi làm việc

Ngồi có gối đúng chỗ, cơ lưng được thả lỏng hơn, từ đó:

• Lái xe đường dài đỡ mệt

• Ngồi máy tính lâu mà không ê lưng

• Đứng dậy không bị đau âm ỉ

Cách dùng gối tựa lưng đúng cách

Không cần cầu kỳ, chỉ cần làm đúng mấy điểm dưới đây.

Đặt gối đúng vùng lưng dưới

Gối phải đặt vào vùng lõm của thắt lưng, không phải lưng trên cũng không phải mông.
Nếu đặt đúng, bạn sẽ thấy lưng được đỡ nhẹ, không bị cấn.

Chỉnh ghế trước rồi mới đặt gối

Trước khi dùng gối:

• Chỉnh lưng ghế thẳng vừa

• Ngồi thử cho thoải mái

• Sau đó mới cố định gối

Làm ngược lại rất dễ bị lệch gối khi ngồi lâu.

Cố định gối vừa phải

Gối nên được giữ chắc nhưng không ép lưng:

• Dây gối không cần kéo quá căng

• Ngồi thử vài phút rồi chỉnh lại

• Không để gối trượt xuống khi xe chạy

Dùng gối tựa lưng trong từng trường hợp

Khi lái xe

• Đặt gối cố định trước khi chạy

• Không chỉnh gối khi đang lái

• Đi xa nên nghỉ giải lao để lưng được thả lỏng

Khi ngồi làm việc

• Gối đặt cố định trên ghế

• Ngồi thẳng, không rướn cổ

• Cứ khoảng 1 tiếng nên đứng dậy đi lại

Những lỗi hay gặp khi dùng gối tựa lưng

Đặt gối quá cao

Gối lên cao sẽ không đỡ được lưng dưới, ngồi lâu càng mỏi vai gáy.

Dùng gối quá cứng hoặc quá dày

Gối cứng thì ép lưng, gối dày thì đẩy người ra trước, cả hai đều gây khó chịu.

Ỷ lại vào gối

Có gối rồi nhưng vẫn ngồi gù, cúi người thì gối cũng không giúp được nhiều.

Mua Gối Tựa Lưng Ô Tô Ở Đâu Uy Tín, Giá Tốt?

Bên cạnh các sản phẩm chống nắng kính lái như bạt che nắng, ô che nắng hay rèm cửa xe, tại Phụ kiện Đồ Chơi Ô Tô VN, bạn còn có thể tìm thấy gối tựa lưng ô tô – món phụ kiện nhỏ gọn nhưng cực kỳ quan trọng trong việc nâng cao sự thoải mái và hỗ trợ tư thế ngồi chuẩn trên xe.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp để ngồi xe thoải mái hơn, giảm mỏi cổ khi lái đường dài, hãy truy cập ngay https://phukiendochoioto.vn – vào mục Phụ Kiện Nội Thất để chọn mua gối tựa đầu ô tô chất lượng, phù hợp với nhu cầu và phong cách xe của bạn. Đội ngũ tư vấn sẵn sàng hỗ trợ chọn đúng chất liệu – đúng kiểu dáng và giao hàng toàn quốc nhanh chóng.

📍 Cơ sở Hà Nội

Địa chỉ: Ô 3 Lô 4A Đền Lừ 2, Hoàng Văn Thụ, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline/Zalo: 0934 626 378

📍 Cơ sở Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 244/31/52 Đường Hiệp Thành 17, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

Hotline/Zalo: 0865 616 090

📍 Cơ sở Đà Nẵng

Hotline: 0934 626 378

Zalo: https://zalo.me/0934626378

Nếu bạn có gì thắc mắc cần tư vấn có thể để lại thông tin dưới đây Phụ kiện đồ chơi VN sẽ chủ động liện hệ cho bạn trong vòng 24h nhé bạn ! Để lại thông tin liên hệ, thắc mắc tại đây.